Le yoga sur chaise ouvre un vaste champ de mouvements et de postures à explorer. Ce n’est en aucun cas un yoga « au rabais » !
Accessible à un large public, il convient parfaitement aux personnes dont l’état de santé ne permet pas de rester debout, que ce soit temporairement ou sur de longues périodes.
Venez découvrir toute la richesse du yoga adapté et profiter de ses nombreux bienfaits, simplement, quel que soit votre niveau d’expérience

 Atelier proposé par Stéphanie Trévarin, professeure de yoga à La Chapelle-des-Marais.

Durée : 50 minutes

Gratuit

Réservations auprès de la médiathèque Gaston Leroux, sur le site, au 02 40 42 42 00 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.